Grossesse et fromage

Une femme enceinte peut manger du fromage

Certes, le risque, même faible, d’une contamination des aliments par une bactérie est plus préoccupant pendant la grossesse que d’ordinaire : elle peut nuire à la santé du fœtus.

Ainsi, par principe d’extrême précaution, préférez des fromages mentionnant sur l’étiquette "au lait pasteurisé" (les éventuels micro-organismes ont été préalablement détruits par la chaleur) et n’en consommez pas la croûte.

Le calcium du fromage est précieux pour le bon développement des os de votre bébé… et le maintien de la solidité des os de sa maman. Ne vous en privez surtout pas !