Nutrition & santé

Produits laitiers et alimentation

Nos comportements et nos habitudes

Dans le pays le plus renommé dans l’art culinaire, se préoccuper autant de son plaisir de manger que du respect de sa santé n’est pas un paradoxe !

 

Les Français apprécient les bons petits plats, les repas conviviaux en famille ou entre amis. Mais cela ne nous empêche pas d'avoir une alimentation saine et équilibrée qui veille à notre bien-être et à notre santé. Les produits laitiers ont une place de choix dans ces deux dimensions plaisir et santé.

   
 
Le repas, facteur d'équilibre nutritionnel

Ce que nous mangeons, et la manière dont nous le mangeons, a un impact sur notre santé.

Une alimentation équilibrée est donc indispensable pour nous maintenir en bonne santé. Elle suppose notamment de consommer des aliments variés, à des heures régulières.

Ces dernières années, de nombreux facteurs tendant à déséquilibrer notre alimentation se sont développés : repas plus courts et moins élaborés, menus à plat unique, perte de savoir-faire culinaire…

Les Français, conscients du rôle joué par le contenu de leur assiette sur leur santé, sont cependant de plus en plus attentifs aux apports nutritionnels de leur alimentation. La France reste le pays du "bien manger" !

 Aller plus loin : La place du lait et des produits laitiers dans l’alimentation des Français

 
 
 

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