Alimentation des mamans

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Adopter une alimentation saine et variée durant la grossesse puis pendant l’allaitement permet de répondre à vos besoins nutritionnels et à ceux de votre enfant. Pour autant, pas toujours simple de trouver un bon équilibre… Notre rubrique fait le point sur les aliments à privilégier, et vous apporte des conseils nutritionnels pour vous et bébé.

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