Confinement

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Le confinement peut être vécu différemment selon les situations familiales et professionnelles. Vous trouverez ici des astuces, des idées recettes et informations utiles pour rester en forme, rester zen, manger équilibré et mieux vivre cette période. Portez vous bien.

Être parents

Mission "dîners faciles, rapides et bons"

Equilibre vie privée, vie professionnelle

Retour au travail : les lunch boxes s’invitent à la pause de midi

Astuce de parents

En famille

Comment gérer les repas quotidiens post-confinement

IMMUNITE

La santé

Déconfinement : bien manger pour stimuler ses défenses immunitaires

Alimentation des mamans

Covid-19 : les mères peuvent allaiter en toute sécurité

Bien vieillir

Comment aider à distance des proches âgés qui perdent l’appétit ?

Hygiène de vie

Après les courses, comment ranger ses produits en cuisine ?

Alimentation des enfants et adolescents

Enfants et confinement : comment leur éviter une prise de poids ?

Comment se motiver

« Après un mois et demi de confinement… j’ai envie de fantaisie ! »

En famille

Gâteau au yaourt ou blinis faciles, à votre service

La santé

Confinement : faites le plein de vitamine D !

Diversification alimentaire

Confinement : quand les produits frais manquent, quelles sont les alternatives ?

Comment se motiver

Nouvelle semaine de confinement : comment rester zen dans la durée ? 

Géométrie sur un plateau !

En famille

Géométrie sur un plateau !