Les apports en protéine

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On associe souvent protéines et masse musculaire. En réalité, les protéines sont à la base de l’ensemble des cellules vivantes. Il est donc essentiel d’en consommer une quantité quotidienne suffisante. Découvrez notre rubrique dédiée aux protéines, et aux apports procurés par les produits laitiers.

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