Aromatisé pour donner des saveurs originales (banane, fraise, abricot…), il contient également le sucre naturellement contenu dans le yaourt, ainsi que des glucides ajoutés, mais en quantité équivalente à deux cuillères à café rases de sucre en poudre. Ce qui correspond à ce que l’on ajoute souvent spontanément à un yaourt nature…
Publié le 06.02.2015 , mis à jour le 20.05.2019
Un yaourt aromatisé est avant tout composé… de lait : il est donc riche en calcium (environ 18% des apports journaliers recommandés) et en nutriments, comme tous les yaourts.
1+
Vous aimerez sûrement
Tout savoir sur
Le saviez-vous ? Le calcium est le sel minéral le plus abondant dans notre corps : un adulte en possède environ 1 kilo dans son organisme. Il assure notamment la solidité de notre squelette, et participe au bon fonctionnement de nos systèmes nerveux et musculaires. Zoom sur les produits laitiers, et leurs apports en calcium.
À la une
Alimentation des enfants et adolescents
Vrai/Faux : Des épinards pour bien grandir et des choux pour des os costauds ? Faites le point
Alimentation des enfants et adolescents