Rencontre avec Béatrice Kaboré (Koh Lanta 2019), footballeuse professionnelle

Béatrice Kaboré :

Oui forcément, c’est essentiel pour avancer dans le sport. L’alimentation, c’est la base. Au niveau de notre poids, de nos performances, c’est très important. A l’USSM on est suivies, on passe des tests tous les lundis, on est pesées, on est testées sur des sauts pour voir si on prend de l’amplitude, ou encore au niveau des ischio-jambiers. On nous demande de ne pas changer de poids.

Béatrice Kaboré :

J’ai toujours été assez sportive, je n’ai jamais eu envie de manger n’importe quoi donc je n’ai pas eu trop de problèmes à ce niveau là. J’ai toujours eu une alimentation assez correcte et en faisant du foot, j’ai gardé le même rythme. Certaines filles doivent changer mais ça n’a pas été mon cas. C’est aussi une question de morphologie.

Béatrice Kaboré :

De temps en temps si, mais ça ne m’arrive pas souvent. Je pense qu’on aime tous manger au Mcdo par exemple, mais je n’y pense pas. J’ai plus tendance au bout de quatre mois à me dire « tiens ça fait longtemps » mais ce n’est pas une envie fréquente, et heureusement ! D’autres ont ces envies là plus souvent et sont forcées de se freiner.

Béatrice Kaboré :

Je pense que ça m’a aidé, notamment au niveau de l’esprit d’équipe. On a une culture du groupe, et c’était utile dès le début de l’aventure.

Béatrice Kaboré :

A vrai dire je ne sais pas trop, parce que pour ma part, j’ai perdu mes muscles direct ! Pourtant j’ai arrêté le foot au dernier moment avant de partir, mais j’ai fondu. Dès les premiers jours on est déjà assez essoufflés, et c’est là qu’on se rend compte de l’importance de la nutrition car je n’ai pas beaucoup mangé sur l’ile. L’alimentation aide quand même nos muscles à tenir, mais ça ne m’a pas embêté plus que ça car le reste c’est dans la tête.

Béatrice Kaboré :

Oui, j’ai repris directement le sport car j’en avais besoin. Je ne me sentais pas bien d’avoir des muscles tout « flagada » alors qu’on bosse dur pour les avoir musclés. J’ai commencé doucement avec de la musculation, et petit à petit sur le terrain pour ne pas me faire mal en recommençant trop vite.

Béatrice Kaboré :

Pas vraiment, car je suis sortie prématurément de l’aventure donc j’ai eu le temps de récupérer pour le jury final. Une fois que tu recommences à manger, les envies que tu avais sur l’île repartent petit à petit. En revanche, je rêvais d’une raclette donc j’ai fait ma raclette (rires). Mais sinon j’ai recommencé à manger normalement.

Béatrice Kaboré :

Je l’ai fait par rapport aux épreuves que j’ai eu à affronter dans ma vie personnelle. Je ne me suis jamais laissée démonter, j’ai toujours cru en ce que je pouvais faire. Malgré le négatif je donnais tout, et ce genre d’épreuves t’aide à avancer. Ça te forge un caractère et forcément ça se ressent dans tes performances, ou les sacrifices que tu fais pour le sport.

Béatrice Kaboré :

Oui, les capacités physiques ça se travaille, mais le mental il y a énormément de sportifs de haut niveau qui ne l’ont pas. Au moindre bémol ils baissent les bras ou ont besoin d’encouragements. Moi à ce niveau là je suis contente de me dire que je ne baisse pas les bras à la première difficulté.

Béatrice Kaboré :

Ça m’a aidé car j’ai réussi à atteindre mes limites et essayer de me dépasser. Dès que ça commençait à être dur, je me disais que je n’allais pas lâcher. C’est comme tous les week-ends sur le terrain, on y croit et jusqu’au bout des 90 minutes.

Béatrice Kaboré :

Marquer un but, parce qu’après tu peux aller le célébrer (rires) !

Béatrice Kaboré :

Je ne l’ai jamais vraiment eu et je m’en sors quand même sans. Quand j’ai quelque chose à dire, je le dis. C’est dur de répondre.

Béatrice Kaboré :

(Rires) C’est chaud ! Allez, porter le brassard.

Béatrice Kaboré :

Sur la plage de Koh Lanta j’aimerais bien, parce que c’est quand même mythique. Mais après il me faut l’énergie pour (rires).

Béatrice Kaboré :

L’épreuve des poteaux ! C’est un truc que tu ne fais qu’une fois dans une vie.

Béatrice Kaboré :

La coupe à la maison quand même !

Béatrice Kaboré :

La coupe du monde, parce que ça reste spécialisé dans le domaine du foot.