Recettes

Brochettes de porc aux petits légumes, crème de pois chiches

Une autre alternative que le couscous pour ces pois chiches qui se retrouvent au
coeur d’une recette bien méditerranéenne avec poivrons et courgettes !

Brochettes de porc aux petits légumes, crème de pois chiches
  • Thème : 

    C'est pratique

  • Compléxité : 

    Facile

  • Type de plat : 

    Plat

  • Prix : 

    Moyen

  • Quantité : 

    4

  • Préparation : 

    25 min

  • Cuisson : 

    1 h

Ingrédients

  1. 100 g de pois chiches
  2. 2 gousses d’ail
  3. 25 cl de crème fraîche épaisse
  4. 500 g de filet de porc
  5. 24 tomates cerises
  6. 16 petits oignons
  7. 2 petites courgettes
  8. 2 poivrons jaunes
  9. 8 cuil. à soupe d’huile d’olive
  10. sel
  11. poivre

Préparation :

  1. Faire tremper les pois chiches 12 heures dans de l’eau froide. Les retirer et les plonger dans une casserole d’eau portée à ébullition. Cuire jusqu’à ce qu’ils s’écrasent facilement.
  2. Pendant ce temps, tailler le filet de porc en cubes de 3 à 4 centimètres. Laver et équeuter les tomates cerises. Éplucher, laver et couper en 2 les petits oignons. Laver les courgettes, les tailler en 4 dans le sens de la longueur, couper ces longueurs en biseaux. Laver et épépiner les poivrons, les tailler en gros cubes.
  3. Enfiler par alternance les divers légumes et les cubes de viande sur des brochettes (métalliques ou en bois). Arroser d’huile d’olive.
  4. Préparer le barbecue (ou mettre le four en position grill).
  5. Éplucher, dégermer, laver et hacher l’ail.
  6. Retirer les pois chiches de la casserole, les rincer abondamment sous l’eau froide. Les mixer avec l’ail et la crème chaude, assaisonner. Laisser refroidir et placer au frais.
  7. Cuire les brochettes 10 à 12 minutes en les retournant régulièrement.
  8. Servir les brochettes accompagnées de la crème de pois chiches.

Les alertes

Abonnez-vous aux notifications pour etre alerte des qu’un article est publie sur notre site