Les apports en calcium

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Le saviez-vous ? Le calcium est le sel minéral le plus abondant dans notre corps : un adulte en possède environ 1 kilo dans son organisme. Il assure notamment la solidité de notre squelette, et participe au bon fonctionnement de nos systèmes nerveux et musculaires. Zoom sur les produits laitiers, et leurs apports en calcium.

Les apports en calcium

Mets du calcium dans ta vie !